Get in Shape - ein intensives Programm, um dich in Form zu bringen! Ich habe dieses Programm entwickelt, um dir den Einstieg in ein High-Intensity-Training zu ermöglichen und dir dabei natürlich auch Spaß an der Bewegung näher zu bringen. Die Trainingsintensität wird mit jeder Woche gesteigert, um dich immer wieder an deine Grenzen zu bringen. Hier werden deine Muskeln richtig zum Brennen gebracht und somit der ganze Körper gestrafft. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und vor allem Erfolg!
